Uban – Semua orang akan beruban saat mencapai usia tertentu (asal tidak botak). Begitu uban muncul, pertumbuhannya tidak bisa dihentikan, tapi bisa diperlambat. Cara terbaik memperlambat pertumbuhan uban adalah dengan menjalani pola makan sehat, menggunakan resep alami, dan jalani hidup tanpa stress (stress free life). Karena stress dan tekanan bisa mempercepat pertumbuhan uban.
Sebelum terlambat, alangkah lebih baik jika melakukan beragam treathment untuk mencegah, namun jika sudah terlanjur mengobati juga bisa dijadikan pilihan. Jika masih ragu menggunakan olahan obat kimia, kamu bisa memilih menggunakan cara alami dengan beragam jenis bahan yang mudah ditemui di rumah. Penasaran bagaimana caranya? berikut ulasannya !
Baca juga : Hot Oil Treatment untuk Memperbaiki Rambut Kering
1. Banyak minum air
Kekurangan cairan bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, merusak kondisi kulit dan menyebabkan kerontokan rambut serta mempercepat pertumbuhan uban. Untuk menghindari hal tersebut, mengonsumsi air putih adalah jalan keluar yang bisa diambil.
2. Konsumsi makan sayuran dan buah (dalam bentuk jus atau smoothie lebih baik)
Bisa jadi, tumbuhnya uban pada rambut adalah karena kekurangan beragam zat dan nutrisi yang baik untuk rambut. Kamu bisa mencukupinya dengan mengonsumsi makananan harian dengan banyak sayuran. Sayuran hijau mengandung kaya vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan rambut. Antioksidan yang dikandungnya, juga mampu menangkal radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini.
Jenis kandungan vitamin yang dibutuhkan rambut seperti vitamin B (B6 dan B12) yang banyak dikandung oleh sayuran hijau. Konsumsi beragam sayuran yang tinggi asam folat, seperti seledri, bayam, sawi, dan lain sebagainya.
4. Gunakan mentega dari susu sapi asli
Susu sapi asli juga berkhasiat memperlambat pertumbuhan uban. Dengan begitu, mengonsumsi olahan susu sapi asli juga bisa kamu pilih untuk alternatif pilihan. Misalnya saja, memilih mentega yang terbuat dari susu sapi asli. Kamu bisa mengonsumsinya dengan beragam olahan makanan. Atau menjadikannya sebagai masker rambut, dengan cara menggunakan mentega dan dipijatkan pada kepala. Tunggu 15 hingga 20 menit hingga menteha menyerap ke akar rambut. Lakukan treathment ini setidaknya dua kali dalam satu minggu.
5. Makan jahe segar plus madu setiap hari
Selain berfungsi menghangatkan badan saat demam atau kedinginan, jahe juga memiliki manfaat sebagai pewarna rambut alami. Akar jahe mengandung vitamin, magnesium, fosfor dan potasium yang memberi nutrisi untuk folikel rambut. Rambut akan menjadi lebih kuat dan tehindar dari kerontokan. Selain itu, jahe dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan memiliki khasiat sebagai antimikroba yang kuat. Antimikroba ini mampu mengendalikan ketombe, juga mengendalikan kelembababn rambut
Kamu bisa mengonsumsi jahe dan madu sebagai media untuk menangkal uban pada rambut, caranya adalah dengan memarut satu ruas jahe, campur dengan satu sendok madu. Langsung dimakan, atau bisa juga dibuat teh jahe dengan cara menambahkan satu gelas air panas.
6. VCO dan air lemon untuk pijatan kepala
Air lemon juga bermanfaat untuk merawat rambut. Kandungungan asam sitrat, zat besi, kalium , kalsium dan bahan aktif lainnya begitu bermanfaat untuk pertumbuhan rambut sertra mencegah rambut rontok, berminyak, ketombe dan masalah lainnya. Campur minyak kelapa murni (Virgin Coconut Oil) dengan air perasan lemon setiap hari, lalu gunakan campuran untuk memijat kepala. Lakukan rutin seminggu dua kali untuk dapat hasil yang memuaskan.
7. Resep Rosemary Sage untuk Mengatasi Uban
Bahan:
– ¼ gelas rosemary kering
– ½ gelas sage kering
Cara menggunakan:
– Rebus rosemary dan sage dalam 2 gelas air selama 30 menit,
– Biarkan air rebusan selama 3 jam,
– Gunakan air rebusan untuk memijat kulit kepala dan rambut, biarkan hingga rambut mengering, lalu cuci rambut menggunakan shampoo.
Lakukan pemijatan rambut menggunakan air rebusan rosemary dan sage ini seminggu sekali hingga mendapatkan warna rambut yang diinginkan. Setelah itu, lakukan pemijatan sebulan sekali secara rutin sebagai perawatan.
8. Resep Masker Rambut Bunga Hibiscus
Hibiscus (atau bunga Sepatu) telah lama digunakan dalam ayurveda untuk kesehatan dan kecantikan rambut. Hibiscus dipercaya bisa mendorong pertumbuhan rambut, mencegah rambut rontok, membuat rambut kuat, lebat, dan bersinar, serta mencegah uban prematur.
Bahan:
– 1 sendok bubuk kelopak bunga sepatu
– 5 sendok gel lidah buaya segar
– 2 sendok madu asli
– 2 sendok santan kelapa
– 2 sendok yogurt
Cara menggunakan:
Campur semua bahan hingga lembut berbentuk masker. Usapkan campuran pada rambut dan kulit kepala hingga merata. Tutup rambut dan kepala dengan handuk atau shower cap. Biarkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air bersih tanpa perlu menggunakan shampoo.
Catatan:
Bubuk kelopak bunga sepatu bisa diganti dengan kelopak bunga sepatu segar yang ditumbuk hingga halus. Bunga yang digunakan tidak harus berwarna merah. Ada banyak warna bunga sepatu, dan semuanya memiliki manfaat yang sama.
Gunakan lebih banyak bahan kalau memiliki rambut lebih panjang. Tambah lebih banyak santan kelapa kalau masker terlalu kental. Masker rambut bunga hibiscus ini sebaiknya digunakan seminggu sekali supaya bisa mendapatkan rambut sehat menawan.
Itulah sahabat Rekreartive, ulasan mengenai cara mengatasi rambut beruban. Semoga bermanfaat. Kebanyakan orang akan memakai pewarna rambut untuk menutupi uban yang tumbuh di kepala mereka, tapi itu merepotkan karena harus dilakukan setiap hari, pewarnanya mudah luntur, apalagi kalau terkena hujan. Lebih baik, jalani perawatan alami menggunakan resep rumahan untuk mengatasi uban. Rambut akan berwarna hitam alami dan uban akan lama tumbuh.
