Pigmentasi kulit atau skin pigmentation atau penggelapan kulit adalah kondisi di mana tubuh memproduksi terlalu banyak melanin sehingga membuat warna kulit menjadi lebih gelap dari warna alaminya.
Kulit merupakan bagian yang memiliki peran penting, salah satunya untuk melindungi tubuh dari zat berbahaya yang ada di lingkungan yang bisa memberi pengaruh buruk bagi bagian dalam tubuh. Namun, seiring bertambahnya usia, biasanya kulit mulai mengalami berbagai macam masalah. Apalagi bagi yang memasuki usia 40-an, keluhan di area kulit, khususnya kulit wajah menjadi lebih sering ditemukan.
Salah satu masalah kulit wajah yang sering ditemukan pada usia 40-an adalah pigmentasi kulit. Pigmentasi kulit merupakan salah satu masalah kulit yang terlihat dari munculnya bercak pada kulit dan menyebabkan warna kulit menjadi tidak merata. Biasanya, tanda-tanda awal pigmentasi adalah munculnya bercak pada wajah di area dahi, hidung, dan pipi.
Saat kulit kelebihan zat besi, maka kulit akan terlihat lebih gelap. Sedangkan kekurangan zat besi akan membuat kulit terlihat pucat. Jadi kadar zat besi dalam tubuh harus pas normal.
Pigmentasi kulit akibat paparan sinar matahari rentan terjadi pada orang berkulit hangat dan gelap, seperti orang Asia, orang Mediterania, dan orang Afrika. Sedangkan orang berkulit putih atau bule mudah mengalami sunburn (kulit merah dan terasa panas) jika terlalu lama terkena sinar matahari.
Cara mengatasi pigmentasi kulit
Cari tahu dulu penyebab penggelapan
Cari tahu dulu penyebab penggelapan kulit anda, karena dengan itulah anda akan bisa mengatasinya. Jadi kalau anda mengalami penggelapan warna kulit tapi gagal mencerahkannya kembali padahal sudah pakai masker/lulur, mungkin masalahnya adalah anda kekurangan vitamin atau kelebihan zat besi.
1. Karena penyakit Addison
Jalani pengobatan hingga sembuh dari penyakit Addison, maka warna kulit akan normal kembali. Jika tidak, warna kulit anda akan menggelap selamanya.
2. Karena kekurangan vitamin atau kelebihan zat besi
Cek lagi menu makanan anda, sudah baik atau tidak. Pastikan zat besi dalam tubuh anda berkadar normal, serta makan makanan sehat yang cukup vitamin A dan vitamin E setiap hari.
Beberapa jenis makanan yang perlu ada dalam menu untuk mengatasi pigmentasi kulit adalah: alpukat, lemon, melon, mentimun, pepaya, stroberi, ubi manis, wortel, mangga, bayam, aprikot kering, biji bunga matahari, kacang almond, kacang hazel, kacang pinus, gandum, susu, keju, kuning telur, ati ayam, ikan salmon, minyak zaitun, minyak bunga matahari, minyak jagung.
3. Karena paparan sinar matahari
Lindungi kulit anda dari paparan sinar matahari dengan memakai sunscreen, dan jangan terlalu lama di bawah sinar matahari. Gunakan pula pakaian tertutup, dan payung kalau perlu. Cara berikutnya untuk mengatasi pigmentasi kulit adalah rutin gunakan masker pencerah kulit alami, seperti masker buah pear ini.
Baca juga : 6 Manfaat Ajaib Lidah Buaya untuk Kulit dan Rambut
Resep Masker Buah Pear untuk Mengatasi Pigmentasi Kulit
Penggunaan produk skincare
Merawat kulit memang gampang-gampang susah, jadi yang terpenting adalah mencegah kerusakan kulit. Menjaga kesehatan kulit, melindungi kulit dari paparan sinar matahari, dan makan menu sehat setiap hari adalah hal yang harus selalu dilakukan untuk mendapatkan kulit cantik dan sehat.
